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中医名家谈节气养生与文化

时间:2021/2/26 16:12:51 作者: 来源:中国医药报

中医名家谈节气养生与文化

●3位院士、8名国医大师和17位名中医谈养生论健康●95岁高龄的古典诗词大家叶嘉莹先生作序推荐


2016年8月,习近平总书记在全国卫生与健康大会发表重要讲话强调,没有全民健康,就没有全面小康。健康长寿是人类的基本诉求。中华民族传统文化源远流长,博大精深,其中就包括丰富的中医养生保健知识。中医养生保健的方法包括情志调摄、食疗药膳、运动健身、中药膏方等,但是节气养生更为根本。因为天人合一,人类要与自然和谐共生。

中国医药科技出版社出版的《中医名家谈节气养生与文化》一书,汇集在全国享有盛誉的中医界3位院士、8名国医大师和17位名中医关于每个节气的科学养生诀窍。全书分为春、夏、秋、冬四篇,每篇中的“名家谈养生”部分最为精彩,包括“起居养生”“情志养生”“运动养生”“饮食养生”四大板块。除养生内容外,编著者十分用心,还汇集了与节气有关的民俗、谚语、古诗词等,为本书增加了文化性、艺术性、趣味性、可读性。

如此多的大家、名家为老百姓普及中医养生、健康常识,在全国中医科普类书籍中是开先河的。该书附赠多位名家关于养生知识与理念的视频,读者通过扫二维码可目睹大家风采。

此外,95岁高龄的古典诗词大家叶嘉莹先生为本书作序推荐,更令读者开卷有益,收获良多。

作者: 来源:中国医药报

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