【保健汤谱】海马鸽肉汤

【用料】 鸽子肉400个（2只）， 海马2对（15g），龙眼肉20g。

【制作】

（1）将鸽子肉洗净，用开水稍烫一下，备用。

（2）将海马、龙眼肉洗净。

（3）把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，隔开水文火炖2小时，调味即可。随量饮用。

【功效】健脾益血，补肾壮阳。