中风有先兆，秋天多发病
立秋已过，天气渐凉，又到了中风病的多发期。秋季早晚温差变大、气流变化剧烈，人体受到寒冷刺激后，会使交感神经兴奋，全身毛细血管痉挛性收缩，血液循环的外周阻力加大，左心室和脑部负荷加重，引起血压升高，血小板也易于凝集而形成血栓。秋季气候干燥，人体血液黏稠度提高，也会加速血栓形成。再加上中老年人生理功能减退，对外界环境变化的适应性、应激性和抵抗力降低，因此极易导致中风的发生。
中风有先兆
中风发作前往往有很多先兆，突然发生眩晕或头痛突然加剧；突发的单眼或双眼看不清东西；面部或单侧肢体麻痹、无力；牙缝出血，舌根发硬或说话不清；没有任何预感突然跌倒，或伴有短时神志不清；以及精神疲乏、频打哈欠或恶心呕吐等，一旦发生上述先兆，预示着可能发生脑卒中，应及时就医，不可延误。由于中风先兆一般持续几分钟便消失，极易被病人忽略。
预防中风
我国是中风高发的国家。据卫生部统计，全国每年有200万-250万名新发脑血管病患者，其中11%是中青年人，而且还有继续年轻化的趋势。
专家介绍，中风发生后的3小时是救治的黄金时间，对病人的康复会比较有利，超过6小时，病人的致残几率会增加。因此预防中风很重要，尤其对于高血压、高血脂、糖尿病患者更为重要。
早睡早起少熬夜。传统中医认为，秋天阳气逐渐收敛，阴气逐渐增长，人们如果能够根据四时阴阳变化早睡早起，对于预防中风有所帮助。
及时增减衣物，不要轻信“秋冻”。“春捂秋冻”有一定的道理，但是并非适合任何人。对于中老年人、心脑血管病人来说，秋冻相当危险。
日常饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，戒除烟酒。
早晚喝杯水。人们经过一夜睡眠、出汗和排尿后，人体水分减少，血粘稠度会升高。所以夜晚入眠前及早晨起床后，饮用200毫升左右的白开水，可以降低血液粘稠度，起到预防中风的作用。并且，老年人每天饮水量应不少于2000毫升
适量运动。中老年人的运动量不可过量、剧烈，可以选择散步、做操、打太极拳等比较舒缓的运动。
保持大便畅通，养成定时排便的好习惯。老年性便秘不仅会延长排便时间，还会因排便用力导致心脏负担加重和血压升高，甚至诱发脑中风。
重视防治诱发疾病，如高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化、冠心病等。
注意发现中风先兆，尽管中风发病急骤，难以预测，但发病前也要经历一个过程，出现一些早期信息，预告近期很有可能发生中风。如能识别这些信号，积极防治，会大大减少危害性，甚至不发病。
搞好家庭急救和护理，脑中风大多在家中发病。家庭中正确的急救和良好的护理是中风救治的重要环节
中风回春丸，对付中风好帮手
“园田牌”中风回春丸的处方来源于名老中医李秀林大夫的临床经验方，全方以川芎、红花、丹参、当归、威灵仙、伸筋草、鸡血腾、络石藤、川牛膝、白花蛇、地龙等19味纯中药经科学方法精制而成。本品组方合理，方中桃仁、红花具有很强的行瘀活血之功能可宣通血脉；当归、川芎气芳香，性走窜，能活血散瘀；丹参凉血；牛膝通经。中风病人，因气虚血滞、瘀阻经脉而出现半身不遂。上述药味合用，共奏活血化瘀之功效，为本方之核心。白花蛇，可祛风通络定惊；忍冬藤通经活络，清热解毒；络石藤祛风通络，通利关节；威灵仙祛风胜湿，宣通五脏；鸡血滕补血活血、舒筋通络。以上各味共同发挥通经活络之功效。
本品经药效学研究表明其具有降低血压、降血脂、扩张血管和改善心脑血管循环的作用，经广州中医药大学附属医院、广东省中医院等四家医院进行的临床验证，结果表明，其对预防中风、治疗中风后遗症有其独特的功效。