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职工大学堂白和黄校区开展压力与情绪管理讲座

时间:2023/8/1 11:34:45 作者:文、图/工会 皇甫乐天 来源:白云山和黄

为进一步提升公司职工心理健康素养,增强职工抗压素质,6月30日,公司工会在神农大厦会议厅为全体员工举办“身心健康处方”为主题的讲座,一百多名员工兴致勃勃地现场听取了健康处方。

职工大学堂白和黄校区开展压力与情绪管理讲座

职工大学堂白和黄校区开展压力与情绪管理讲座

讲座特邀心理咨询师、社会工作师叶坚主讲。叶坚老师生动风趣的“自问自答”式的开场白带领大家开启心灵之旅,打开自我探索之门。了解压力和情绪的情质,掌握处理压力和情绪的方法,提升坚韧力和情商能力,享受健康、成功、快乐的生活。让大家在生活与工作中展开逻辑思考、现实思考、理性思考,相信自己的直觉,提高幸福的机遇。

叶坚老师将深奥的理论深入浅出地讲解,亲切随和,循循善诱,生动的案例和信手拈来的互动,在现场同事不时会心的笑容中体会心灵的放松,平时工作生活中的无形压力在此过程中巧然释放。

公司工会副主席龙秋红表示,公司工会以职工诉求为工作导向,充分发挥“四级联动”服务机制作用,积极开展职工大学堂各类讲座,是建设“学习型企业”的重要举措。未来希望讲座的受众面更广,受益面更大,丰富和提高全体职工的信息面、知识面和技术面,更好地为企业“双效提升”和高质量发展贡献力量。

作者:文、图/工会 皇甫乐天 来源:白云山和黄
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