9月14日,为更好地关爱员工健康,让员工的业余生活更为充实、健康,疏解工作、生活压力,广州职工大学堂广药集团校区采芝林“瑜伽”培训班开课啦!
培训现场
伴随着舒缓的音乐,员工跟着老师指导的动作,练习闭目感官内收,睁眼观身当下,盘坐回归心灵,平卧休养生息。培训过程中,员工们通过瑜伽伸展、放松自己的身体,锻炼了肢体的柔韧性。
采芝林员工在专业导师的带领下练习瑜伽
课后,员工表示练习瑜伽的过程很累,但让身体得到锻炼的同时,也让精神上的压力得到放松。
接下来,采芝林药业将继续围绕“人才强企年”战略,办好“采芝林大学堂”项目,定期开展一系列线上、线下培训课程,为职工提供文化艺术、生活休闲、职场提升、健康保健、舞蹈技巧等兴趣培训,切实提高职工工作技能水平,进一步丰富职工的业余生活,打造有爱的公司氛围,为“采芝林家园”的建设添砖加瓦,让员工“瑜”悦身心,“伽”点健康。