炎夏来临，火辣辣的太阳当空照，防晒霜就成了很多人的出门必备。防晒不仅是为了美白，更重要的是可以保护肌肤免受紫外线的损害。紫外线辐射可是被世界卫生组织国际癌症研究机构认定的一类致癌物哦！
拿起手边的一罐防晒霜，上面的防晒指数你能看懂吗？SPF与PA傻傻分不清？今天，我们就一起来了解防晒指数的秘密。
要想知道把皮肤晒黑、晒伤的元凶，我们就要先认识紫外线。紫外线根据波长的不同，分为UVA、UVB、UVC、UVD四种。其中后两者由于穿透能力较弱，无法到达地表，所以不能对皮肤造成损害。而前两者才是真正的皮肤杀手，尤其是UVA。我们日常所说的防晒即阻挡日光中的UVA与UVB。
UVA又称长波黑斑效应紫外线，它穿透力强，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料制品，还可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将我们的皮肤晒黑，造成皮肤老化。UVB又称中波红斑效应紫外线，它穿透力中等，日光中的UVB大部分可以被臭氧层吸收，剩下不足2%的部分能到达地球表面，在夏天和午后会特别强烈。UVB仅能到达肌肤表皮，虽然它能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成，也会使人产生红斑，但是长期或过量照射会令皮肤晒黑，引起红肿脱皮。
防晒产品标示的PA与SPF参数就分别对应了抵御UVA和UVB的能力。其中PA为Protection Grade of UVA的缩写，表示阻隔UVA的能力，即防止皮肤晒黑的能力，“+”则代表能力等级，“+”越多，抵御UVA的能力越强。SPF值即 Sun Protection Factors，表示日光防护系数，是防晒化妆品保护皮肤、避免日晒红斑（紫外线红斑）的一种性能指标，也经常代表UVB的防护效果指标。SPF值后面的系数是一个表示时间的范围，表示紫外线照射时不会导致皮肤损伤的时间长短。一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟不被灼伤，那么使用SPF15的防晒用品，便有约 225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。
那么，防晒系数越高越好吗？答案是否定的。防晒系数越高的产品，添加的防晒剂就越多，对皮肤的刺激也就越大。因此如果只是日常上班使用的话，选SPF15、PA+的产品足矣。如果是在户外运动，则选择SPF25～35、PA++的产品较为适宜。若是到海边游泳，则应选择SPF35～50、PA+++的防晒产品。
今夏，敬修堂也因应消费者需求，推出了兰皙冰肌系列的美白防晒乳，清爽不油腻，美白防晒一举两得。这款敬修堂好货，您安排上了吗？