前段时间看了一篇关于人到中年的困境的演讲文，内容生动搞笑，现摘录几段跟大家分享一下：
有首歌唱的是“明天会更好”，是为了给人信心与鼓励。其实现实生活里明天会不会更好不知道，但明天会更老是确定的。
岁月要走过，才知道它的凌厉，到了某个年纪不得不承认地心引力的厉害，器官样样俱在，只是都下垂，所谓的“万般皆下垂，唯有血压高”。
中年后的身体起了很大的变化，苹果变成梨子型，坐着打瞌睡，躺着睡不着。想记的记不起来，想忘的忘不掉。记忆力明显衰退，从一个房间走到另一个房间，就是想不起到这儿来要做什么？
少年夫妻老来伴，中年夫妻怎么办？有人形容食之无味，弃之可惜，彼此的坏习惯改不了，有的夫妻是什么项目都可以吵，从来没有妥协过，想想婚前是“好有话说”，婚后变成“有话好说”。
每个来到世间的生命，像“整存零付”一样，一点一滴地离去，刚刚才是意气风发的少年，一转眼变成哀乐中年，还有人要讥笑一些老年人说是“知识退化、器官老化、思想僵化、等待火化”。
所以心里建设靠自己，要人老心不老，皱纹长在脸上，不长在心上。生活态度也要调整，以前用健康换金钱，现在要用金钱换健康。有所谓的人生三历：少年争取的是好学历，中年成功与否看经历，年纪越来越大就要留意病历。
这些关于人到中年的描写挺搞笑但也实实在在地说出了中年人的困境。随着年龄的增长，事业的发展，承担的各种角色和责任不断增加，过度的压力及应对压力的透支性行为会带来各种躯体疾病，其危险性可能会被无意识的放大。而中年妇女更要面对更年期所带来的各种不适，如面部皮肤潮红,不明原因的发热,胸闷,心慌,头痛,眩晕,烦躁,易怒,失眠,耳鸣,乏力,记忆力减退,感觉异常,性欲减退,月经紊乱等。这些症状严重影响了生活质素。所以中年妇女要保持良好的乐观的心态，注意控制饮食，特别是要控制高脂肪和糖类的摄入，饮食要清淡，忌厚味。必要时可根据医嘱服用逍遥丸。我们广药白云山敬修堂的逍遥丸是临床调和肝脾的常用方剂,在妇科病中应用极为广泛, 能疏肝养血、解郁清热,最适合于肝郁血虚、郁久化热之证。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退等症状。
建议我们的妇女朋友从生活减压与规律作息开始，预防更年期的不适，并进一步力行“活在当下”和“开心大笑”的生活哲学，放松地朝向生命中的“第二个青春期”迈进。
祝各位健健康康，快快乐乐，心如顽童，笑口常开，生活无郁乐逍遥！