百合食疗用法——【百合山药猪踭汤】

【用料】猪踭肉500克、山药30克、党参30克、百合30克、蜜枣2个。

【制作】

山药、党参、百合洗净，清水浸30分钟，猪踭洗净、切块。

把猪踭肉放入沸水略煮、捞起，和其他用料放入锅中，加清水适量，武火煲至沸后，文火煲至软糯（约2小时），调味供用。

【功能主治】养阴润肺，补气健脾胃。